问:五一进藏需要注意哪几点?
答:五月西藏刚刚开始暖和,阳光很充足,白天有人穿短衣短袖,但晚上就需要穿上厚外套了,早晚温差在10度以上,要注意避免着凉感冒。西藏拉萨紫外线强,要注意防晒,带上防晒霜、墨镜、太阳帽等防晒用品;西藏气候干燥,记得做好皮肤的保湿工作,带上润唇膏和保湿用品;进藏前避免感冒,患有高血压、心脏病和哮喘病的人禁止进藏。进藏可服用红景天,能够有效缓解高反;进藏后喝当地的酥油茶,也能有效减轻高反。五一期间进藏游客多,火车票相对也紧张,建议提前买好进藏的火车票,这样不会耽误行程。
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