问:辽宁大连的,我如果去西藏游玩的话,会不会有水土不服的现象呢?
答:初次去西藏有轻微的高原反应属于正常现象。高原反应是人体面对缺氧环境的自我调节过程,反应程度因人而异;上高原后多休息少运动,注意饮食,可缩短适应的时间。进藏前可以通过提前服用高原安或红景天,能够起到缓解作用。
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