第一次去西藏旅游需要注意什么？

问：第一次去西藏旅游需要注意什么？
答：吃好睡好，别太兴奋
刚到第一天最好休息，别洗澡洗头，慎防感冒，因为高原感冒容易演变为肺积水，在高原无法自愈。
高原反应因人而异，各有不同，有高原反应是正常的，心态要放好，实在太不舒服，就到医院检查一下，吸吸氧什么的，高原安、红景天这些传说中有用的药物可以吃一些。
如果有晕车情况的，多备点晕车药，毕竟景点与景点都挺远，而且大多是曲折山路。
去海拔高的地方（例如珠峰大本营、纳木错）过夜什么的，怕的话，自备一罐氧气也是挺好的，去珠峰大本营建议准备干粮，因为那里的食物基本不熟，而且选择少，纳木错的选择多很多。