西藏10月份天气指南：
十月份，西藏逐渐进入旱季，降水量很少，全月几乎不怎麽下雨，就算晚上偶尔下点小雨的话也是绵绵秋雨，白天阳光灿烂，紫外线依旧强烈，请做好防嗮工作。从十一国庆开始，西藏的气温已经逐渐转凉，早晚的气温稍低。在拉萨、山南、林芝等地，气温大约在4°—22°之间，白天太阳灿烂，气温也非常舒适，到了晚上气温会降到几度的样子，不过不会特别寒冷，因为西藏的气候乾燥，不像内地的那种潮湿寒冷。在阿裡、那曲等地，白天气温舒适，晚上气温可能会降到零下几度，有点寒冷，此时去这些地方旅游的游客也比较少了。需要注意的是十月的西藏，气候比较乾燥，来西藏多喝水，并且做好皮肤的保湿工作。
10月份去西藏穿衣指南：
在拉萨、林芝、山南等地，国庆期间西藏的气温还是比较宜人的，白天太阳灿烂，体感舒适，穿件薄点的秋衣加件薄点的秋装外套即可，内衣的话建议纯棉舒适的为宜，鞋子可选择一般的旅游鞋，如果要长时间徒步，建议高帮户外鞋为宜。早晚气温稍低，此时需要穿上厚点的秋衣秋裤，外套可选择一般的羽绒服。
在阿裡、那曲等地，白天气温舒适，穿一般的秋衣秋裤即可，在室内可加件薄点的秋装外套，鞋子建议高帮户外鞋为宜。晚上的话气温较低，会降到零度以下，需要穿上厚毛衣、厚羽绒服等保暖性较好的衣服，裤子的话可以秋裤加件厚点运动裤，有些人说要不要穿上毛裤，建议可不穿毛裤，天气不至于那麽冷，而且穿著毛裤有点臃肿，活动有点不便。
在纳木错、珠峰等地，由于其所处的特殊地理位置，这些地方一年四季的气温都比较低，去这些地方旅游的游客记得做好防寒护暖措施。可带上抓绒的衝锋衣(防风性较好，比较推崇)、毛衣、厚羽绒服等保暖性较好的衣服，内衣舒适纯棉的为宜，鞋子的话建议高帮户外鞋为宜。
10月份去西藏旅游的一些注意事项：
1、国庆期间是西藏旅游的黄金周，到时进藏的游客会非常多，进藏的火车票及布达拉宫门票将会很紧张，记得提起预定，以免影响行程。
2、十月份西藏的气候比较乾燥，紫外线强烈，记得做好皮肤的保水和防晒工作。
3、十月份的西藏，早晚气温比较清凉，需要带上秋装进藏，尤其是要去纳木错、珠峰等地的游客，需要带上厚毛衣、羽绒服等保暖性较好的衣服出行。
4、国庆进藏游玩的游客较多，到时拉萨的住宿会紧张，建议提前预定好住宿房间。
5、十月份的西藏空气乾燥，含氧量也没有西藏的雨季那麽多(七八月份是西藏的雨季)，此时进藏更容易引起高反，进藏前记得做好抗高反工作。
