问：一个人去西藏旅游的话，都需要提前做哪些准备？
答：感谢邀请。一个人来西藏旅游，题主要是没有自由行的经验，建议最好跟团游玩，孤身在外还是有人能互相照应要安心的多，可以提前做好以下准备：
- 准备好自己所需的行李，缺少的物品提前买好，例如高原用药，便携式血氧仪，高强度防晒喷雾，户外运动鞋等等，这里不建议带太重的旅游包，虽然背包客看起来很潇洒，不过肩上的重量也不容小觑。可以准备一个背包和行李箱，背点日常要用的，其他收进箱子里。
- 提前制定好自己的出行计划，但不要太过盲目。在去西藏之前，最好是知道自己想去的景点有哪些，以及这些景点的分布情况，制定一条简便的路线。如果题主选择跟团，就可以把自己想去的景点告诉旅行社，他们会安排专业的行程规划师，帮你制定专属于你的游玩路线。
- 提前去医院做个体检。并不是每一个都能很好的适应高原环境，而适应不了的朋友，可能刚到拉萨，就会因为严重高反进医院，然后这场高原之旅戛然而止。所以为了避免这种乌龙事件的发生，建议先去医院做个全身体检，并询问医生自己可不可以去西藏旅游。
