问：6月底去西藏7-8个整天时间。交通考虑先飞到西宁，西宁火车到拉萨；从拉萨飞回。西宁不游玩，只是为了坐青藏铁路。西藏游不必面面俱到，经典的景点，或者重点游一条线。第一天从西宁算起。
答：七天左右的时间，有两个人方向的游览路线，第一个日喀则方向，第二个林芝
方案一
D1：拉萨--桑耶寺--昌珠寺--雍布拉康--泽当（宿）
D2：泽当→羊湖→卡若拉冰川→白居寺→宗山城堡→日喀则（宿）;
D3：日喀则→扎什伦布寺→沿着雅鲁藏布江→尼木草原→纳木错（宿）
D4：纳木错→羊八井→念青唐古拉山观景台→拉萨
方案二：林芝方向
D1：拉萨→米拉山口→中流砥柱→巴松措（宿）
D2：巴松措→色季拉山口→南迦巴瓦峰→鲁朗→扎西岗村（宿）
D3：扎西岗村→江河交汇处→雅鲁藏布江大峡谷→林芝（宿）
D4：林芝→卡定沟→拉萨
D5：拉萨→念青唐古拉山观景台→那根拉山口→纳木错→羊八井→拉萨
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